秋の冷たい風に要注意

秋は冬への準備期間 (2018年11月 1日)

秋の紅葉がきれいな季節となりました

すっかり秋らしく風も冷たく 日も暮れる時間も早くなりましたね

11月は特に夏の疲れをより一層感じやすくなると思います

汗をかいたあとは体も冷えやすくなりますので

夜はお風呂の浴槽に浸かり体の芯から温めて疲れを残さない工夫をおススメします

また体調管理の基本である食事や質の良い睡眠をしっかり心がけてくださいね

夏の疲れを解消し秋を楽しみつつも、冬の準備の季節となります

是非とも当院の施術で元気になってください!

皆さんのご来院を心よりお待ちしております

秋は冬への準備期間を詳しく見る

お問い合せはこちら
TEL:0265-59-8528